皆さん夏の疲れは出ていないでしょうか？

疲れているのになかなか寝つきが悪い！

朝起きてもスッキリしないなんてこと感じていませんか？

充分な睡眠の取れてない方は

回復力が低下していつまでも体の重ダルさを感じてしまう様です

そんな時は体に優しい整体で

体幹を整えて筋肉の緊張を取ることで

全身の血流やリンパの流れがよくなり

また内蔵機能も高まり、新陳代謝がよくなります　

自律神経のバランスも整いリラックス出来る様になります

そして心地よい睡眠を得て下さい！！


　　体もこころも元気になる「リセット療法」でスッキリと！！

　　　　　　　０４６－２２８－７７１７　　　

股関節と膝の痛みで杖が手放せなくなり

長年辛い思いをしていた、５０代女性の方が

来院されて体も気持ちも楽になってきまして、

体験談を書いて下さいました。


　　

体験談にも書いて有るように、

痛みが軽減してきて、熟睡できる様になってきている、

充分睡眠が取れる事は、

着実に回復力が高まっています　(^^♪


　　　辛い痛みや体の不調は一人で悩まないで
　　　お気軽に相談して下さい！！

　　　からだ回復サロン厚木
　　　０４６－２２８－７７１７

なかなか良くならない膝の痛み、

膝痛でいらっしゃる方は中高年の方が多いです。

加齢とともに新陳代謝の低下や筋肉の衰えで

膝に限らずいろんなか所に不調が出てきているようです！！

「もう歳だから仕方ない」とおもいながらも痛いのはイヤ

「もっと旅行をしたい」　

「友達と食事を楽しみたい」　と望みは有ります　


先日いらした６８歳の女性の方も、

右膝が痛くてやっと歩いて来ました。

膝関節が炎症を起こして曲げ伸ばしが出来なく腫れていました。

筋肉に柔軟性が無く拘縮していて、痛々しい状態でした。


やっと歩いているので、体に大きな歪みが出ていました。

痛い膝と下肢をかばっているので、痛くない左側に負担がかかり、

左下肢が疲労を起こしています、腰にも負担がきて痛みがありました。


可動域を確認しながら歪みと筋肉の張りを取っていきました。

少しづつ歪みと体の辛い痛みが緩和していくことで、

血流も新陳代謝も良くなり、自己回復力が高まってきます！！

全体のバランスが良くなってくると１か所にかかる負担も軽減して、

膝関節の捩じれや圧迫が取れて改善されて歩くのが楽になってきています。

毎回来る度にご本人の表情は最初の暗い顔から明るい顔に　(^^)/

良かった心も体も元気に回復してきています　


体の不調はある日突然に起こるのではありません。
長年の生活習慣で少しづつ、どんどん蓄積していきます！！

辛い痛みを我慢しないで、
お気軽に相談して下さい！！


　　　　　　　　からだ回復サロン厚木
　　　　　　　　　０４６－２２８－７７１７

体が朝からスッキリしないのは、

季節のせいでしょうか、

それとも知らず知らずのうちに

心身の疲れが蓄積されていき睡眠を取っても

疲れが回復しなくなってしまったのでしょうか？


新入社員の方の中に

最初は会社や仕事に慣れる為に緊張の毎日を送っているのですが、

５月はじめのGWで休んで緊張感が一息つくと、

休み明けに体が以前の様についていけなくなる方もいる様です！


当院にこの時期になるとこの様な方が何人かいらっしゃいます。

疲れきった、憔悴した虚ろな目をしています！

「休日には出掛けないで体を休めていても辛い」と・・・！

体がダルくて食不もなく、

胃痛、目まい、動悸がなどと、

自分ではどうしょうもないくらいストレスを溜めなてしまう方も！

まず代謝力をアップする事が大事です！！

自分では出来ないときは他の力を借りることも必要なのでは！

回復力を高める整体もその方法です。

緊張で溜めこんだ疲労を取り、

睡眠の質を高めて

朝はスッキリした気分で出勤出来る様に

体調を整えてみませんか？

なかなか疲れが取れない、寝つきが悪い方、

一人で悩んでないで、お気軽に相談して下さい！！

　　　　からだ回復サロン厚木

　　　　０４６－２２８－７７１７

夕方になると足が浮腫んできて靴をやっと履いている！！

最近、頭痛が時どきあり集中出来ない、

寝てるはずなのに疲れが取れない！！


季節の変わり目で皆さん、調子を崩されているのでしょうか、

それとも日々の疲労の蓄積で体調が優れないのでしょうか？？


心地良い睡眠が取れていれば疲労は回復していきます！！

よく「充分寝たはずなのに起きたとき体が重い」と聞きますが、

朝の目覚めが良くないのは回復力が低下しています。

新陳代謝が低下してきますと自己回復力も衰えてきます！！

自分で取れない疲労の蓄積でイラつきも出てきて、

心身バランスが崩れてきます！！


なかなかスッキリした体調、仕事にも集中出来ないと

一人で悩んでいないでお気軽に相談して下さい！！

　　　　　からだ回復サロン厚木
　　
　　　　　０４６－２２８－７７１７