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夏の疲労 ②
毎日暑い寝苦しい夜が続いていますが、

十分な睡眠(熟睡)は取れていますか?


当院に来院している方々も

「暑くて目が覚めて寝不足です!!」とおっしゃいます。


暑い日中、体力が消耗するこの季節

睡眠はしっかり取りたいものです。


睡眠不足になりますと、

自律神経のバランスが乱れてきて、

体温調整して汗をかいたり、

血管を広げて体温を下げたりする

自律神経の働きがにぶくなります。


そしてだるさ、疲労感、胃や腸の機能低下と

深刻な状態になっていきます。


今年の夏は特に長く暑いと感じますが、

そろそろ夏の疲れがでているころではないでしょうか

こんな事は感じてませんか?

 寝苦しくて熟睡ができない。

 イライラする。

食欲がない、何を食べても美味しくない。

 水分の取りすぎでむくんでいる。

 体がだるい、重い、いつも疲れている。

 めまい、頭痛がいつもある。

 冷房でいつも体が冷えている。


このような症状を感じる方は、

残りの夏、秋へと乗り切っていけるように

回復整体で体調を整えてみませんか?


今、体に蓄積している疲労や不快な症状を優しい手法で取って

体もこころも軽く爽やかになり

気持ちのいい睡眠を取りましょう。


ストレスを溜めない体づくりのためにも

生活習慣を見直してみませんか!!

私がお手伝いします 






  ☆ こんな方々が来院しています☆
 慢性疲労・不眠・不安感・自律神経失調症・猫背・頭痛
 ギックリ腰・慢性腰痛・腰椎板ヘルニア・首痛・肩こり
 産前産後の体調不良・坐骨神経痛・頭痛・生理痛
 膝痛・膝に水がたまる・股関節痛・全身倦怠
 事故・怪我による後遺症・脳梗塞後遺症




     一人で悩まないで
     お気軽に電話下さい!!

      ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
     046-228-7717




  からだ回復サロン厚木、 ホームページへはこちらから    
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     http://www.kaifukusalon.com/
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からだ回復サロン厚木


からだリセット療法で、あなたの痛みやシビレを回復させます。

プロフィール

からだ回復サロン厚木

Author:からだ回復サロン厚木
院長の後藤優美子です。
本厚木駅(小田急線)から徒歩3分の所で回復師をしています。
私自身、長年酷い腰痛に悩まされていていろんな施術を受け、やっと回復整体(リセット療法)に出会い、辛かった腰が回復することが出来ました。
人の痛みの分かる回復師として、痛みを抱えている不調者さんの健康回復のお手伝いをさせていただいております。

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