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姿勢 !!
首、肩が張って動かすとコリコリと痛い  !

腕が後ろにいきずらい!

この様な方がいらっしゃいましたが、

背中が丸まって横から見ると首と肩が前に出ていて、

猫背の姿勢になっていました。

常に前屈みでいれば当然首、肩が凝ってきますし、

呼吸器にも負担がかかってきて息苦しさを感じやすくなってきます。

呼吸器を圧迫させますと、鼻のはたきも悪くなり、

この季節の嫌な花粉症(アレルギー性鼻炎)が引き起こしやすくなります。

姿勢は大事ですね!!

今更こんなに前かがでは「良い姿勢するのは無理」とあきらめずに、

一度姿勢診断チェックを受けたみませんか?

整体で体を整えて悪いか所を改善していくと、

いい睡眠が取れようになりますし、

姿勢が変わってきて体が軽くなってきます!!


今までの生活習慣を見直して良い姿勢を保てるように、

体を整えてもませんか?

日々の生活習慣の積み重ねで疲労の取れずらい体調不調になってきます!!

     からだ回復サロン厚木
     お気軽に相談して下さい。

     046-228-7717











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【2015/02/28 08:23】 | ブログ |
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からだ回復サロン厚木


からだリセット療法で、あなたの痛みやシビレを回復させます。

プロフィール

からだ回復サロン厚木

Author:からだ回復サロン厚木
院長の後藤優美子です。
本厚木駅(小田急線)から徒歩3分の所で回復師をしています。
私自身、長年酷い腰痛に悩まされていていろんな施術を受け、やっと回復整体(リセット療法)に出会い、辛かった腰が回復することが出来ました。
人の痛みの分かる回復師として、痛みを抱えている不調者さんの健康回復のお手伝いをさせていただいております。

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