毎日寒いですが皆さん肩を丸めて歩いていませんか！
ここのところ肩こり、首痛の方が多く来院されます。 また仕事で長時間パソコン作業をしている方は肩、首コリになっている様です。 人は何かをする時は、だいたい前面に集中して力を入れています。 胸郭が張り、そのうえの鎖骨、肩、首と張っていきます！！ まだまだ寒い季節は続きますので、 もし雪が降って大雪になった場合、 スコップでの雪かきはてきめんに肩こり、首こりになります。 １日の終わりにお風呂にゆっくり入り、心地よい睡眠が取れているかどうかで、 疲労回復の度合いがわかります。 朝の目覚めがスッキリしないダルイようでしたら、 自己回復力が低下しています。 そんな時は一人で我慢していないで、 体のバランスを整えて不快な症状を取り除きましょう！！ 辛い症状は からだ回復サロン厚木 に相談して下さい。 ０４６－２２８－７７１７ スポンサーサイト
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